domenica 10 novembre 2019 ore 9-13 (salvo avverse condizioni meteo) La gita si svolge interamente lungo la Ciclovia "Spoleto - Assisi" (che si raggiunge da Foligno a Ponte dell'Occhio andando per Sterpete e Casevecchie), e quindi in vista dell'argine prima del Teverone, poi del Marroggia; dalla Ciclovia ci si allontana solo per raggiungere (con brevi deviazioni) Santa Maria di Pietrarossa (dal Ponte di Pietrarossa) e il Molino della Torre di Azzano (dal Ponte di Pissignano).
Pranzo tutti insieme al "Terminal Le Mattonelle" al Bicigrill.
Partenza: ore 9 da Porta romana (Dazio)
Ritorno nel pomeriggio (ore 17 circa)
Il percorso è interamente pianeggiante ed è di media difficoltà solo in relazione alla lunghezza (60 chilometri circa andata e ritorno).
Chi vuole evitare il ritorno può rientrare a Foligno con il bici+treno dalla stazione RFI di Spoleto (2,5 chilometri dal Bicigrill).