destinazione passo della Cappelletta e Albareto
orario partenza ritrovo ore 7,35 in stazione a PR treno alle 7,50
ritorno in bici da Albareto arrivo a Parma circa 19
km sab 48 dom 85
tipo di percorso su strade asfaltate, ciclabile per alcuni tratti
difficoltà sab. dislivello 900 m dom 300
capogita Nadia A 347 0355414 [email protected]
DESCRIZIONE. In questo weekend proveremo ad abbinare la fatica della pedalata in salita con il piacere delle pratiche olistiche in un ambiente rilassante e piacevole. Scendiamo dal treno a Borgotaro e pedaliamo in direzione Bertorella dove attraversiamo il ponte. Giriamo a destra in una strada a basso traffico con meta Tarsogno. Sosta con pranzo al sacco. Ripartiamo per raggiungere il passo di Cento Croci quindi giriamo sulla sinistra per raggiungere il passo della Cappelletta proprio sotto il parco eolico, il panorama è fantastico. Da qui è tutta discesa fino ad Albareto. In località Moie ci accoglie il Casale Bioenergetico di Paolo che con passione ha restaurato un edificio del 700 con criteri di bioarchitettura; la struttura è stata pensata negli spazi e nelle attività in particolare per accogliere ospiti praticanti o interessati alle pratiche olistiche.
Prima di cena seduta di gruppo con esercizi di distensione e armonizzazione muscolare, stretching dei meridiani energetici.
Al mattino dopo colazione camminata nel bosco con esercizi e meditazione.
Dopo lo zen…si risale in bici in direzione Parma privilegiando per quanto possibile strade a basso traffico (e non è tutta discesa !)
E’ possibile partecipare soltanto al giro di domenica raggiungendo in autonomia Borgotaro o Albareto per riunirsi al gruppo e tornare insieme a Parma.
Prenotazione entro lunedi 27 maggio con versamento di 30 euro
Capogita Nadia A 347 0355414
Costo per pernottamento, cena, prima colazione e attività di gruppo euro 58
Le camere sono doppie, triple e quadruple per un totale di 20 posti letto
GITA RISERVATA AI SOCI FIAB
Registrazione: 1 euro al giorno (ass.ne infortuni)
bici in ordine, camera d'aria di scorta, casco consigliato
LA FIAB NON E' UN'AGENZIA DI VIAGGI , quindi tutti i partecipanti sono chiamati a contribuire alla buona riuscita della gita rispettando le regole del Codice della strada e le indicazioni del capogita. Chi abbandona il gruppo deve avvisare il capogita, le coperture assicurative non saranno più valide.