CICLO DI PEDALATE SUL MONTELLO
Per festeggiare le riaperture e per sgranchirci un po’ le gambe FIAB Treviso APS Amici della Bicicletta programma 3 giorni di pedalate attive verso la collina dei ciclisti: il Montello.
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15 maggio ore 14.30 Sulle ali del cavallino, questa volta una volta arrivati alle pendici del Montello prendiamo la presa 1, salutiamo il sacrario di Francesco Baracca, raggiungiamo la dorsale e scendiamo per la via del solstizio
Difficoltà: alta; Distanza 50km, Dislivello 260m ma durissimi pendenza media 6%
Costo: 3€ a uscita, consigliamo di farle tutte per allenarsi, estremamente consigliata l’assicurazione infortuni per la gita che FIAB offre per ulteriori 2€
Dotazione Tecnica: bici in ordine, chi si presenta con bici non adatte per stato di manutenzione o caratteristiche all'uscita non potrà partecipare. Sono tutte strade asfaltate quindi tutte le bici sono ammesse: city, corsa, gravel o MTB anche elettriche, si consigliano bici con rapporti corti per le salite. Obbligo di camera d’aria di scorta per chi non ha tubeless. Caschetto fortemente consigliato.
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Preparazione fisica: necessaria una minima abitudine alla distanza e alla salita, rispetto alle nostre gite normali faremo meno soste e potremmo mantenere un’andatura più sostenuta, ma sempre di tipo benessere e non sportiva.
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All’inizio delle attività e alla fine saranno previste delle brevi sessioni di stretching e riscaldamento articolare.
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Pasti e ristori: portarsi sempre qualcosa di leggero da mangiare frutta, piccoli panini o integratori, ci raccomandiamo acqua 1 o 2 borracce!
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Regole di comportamento: attenersi scrupolosamente alle disposizioni del capo gita, in salita è permesso superare il gruppo, ma bisogna aspettare gli ultimi al termine della stessa. Il rispetto del codice della strada è inderogabile, ogni violazione comporterà l’espulsione dalla gita. In discesa mantenere una andatura coerente con il codice della strada e con la propria competenza.
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Referente Daniele L. +39 3406510110
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Gita (1g)
Da 40 a 60 km
Molto impegnativo
Solo per soci FIAB
